Aire Libre

Top 5 deportes extremos

Descripción07 January 2013 - 31 December 2013

Los deportes extremos están cerca de la ciudad

Por Andrés Sandoval | @Aesandoval1

Los humanos somos una especie que se adapta a las diferentes situaciones.  A medida que hemos evolucionado, nuestros deportes lo han hecho con nosotros y en la vaga cotidianidad hemos tenido que inventar deportes cada vez más extremos para sentirnos llenos de vida.

Aquí te dejamos nuestro Top 5 de Deportes Extremos para hacer en Caracas.

Surfear Puesto # 5

Surfear no solamente es un deporte sino un estilo de vida. Una vez que entras  en contacto con las majestuosas olas, dominarlas con la tabla y poder jugar con la fuerza del mar se convierte en todo un arte.

Las playas más cercanas que recomendamos para el surf son: los Caracas, Chirere, los Cocos y Care, donde muchas veces te podrás encontrar excelentes olas para practicar.

Si te gusta el mar, amarás el surf. Para información sobre cursos y campamentos ingresa en www.zonaradical.com . Y si ya eres un pro te recomendamos www.surfreportvenezuela.com .


Parapente Puesto # 4

Surcar por los cielos de forma libre ya no es algo solamente inherente a las aves, con la creatividad del humano se creó el Parapente, un par de alas artificiales.

No tan lejos de nuestra ciudad tienes un lugar en donde puedes hacerlo. Nos referimos a la Victoria, estado Aragua, en donde la empresa Soaring Parapente nos ofrece la posibilidad de practicar el vuelo en parapente . Puedes tomar el curso o si no puedes lanzarte con un instructor, indiferentemente de tu elección vas a experimentar adrenalina y diversión.

Para más información ingresa en http://www.volarparapente.com.ve/index.php .


Gravitiear Puesto # 3

Una mezcla de adrenalina, pasión, precisión, dominio de la tabla, equilibrio y temeridad, es la invitación para recorrer las calles de caracas en un Gravity board.

Gravitear se ha transformado en un deporte predilecto entre los jóvenes venezolanos, no es extraño encontrarse a un grupo de graviteros lanzándose por alguna de las avenidas principales, seguidos por un carro con luces intermitentes.

El spot que recomendamos para disminuir los riesgos en este deporte extremo es la Cotamil los domingos en la mañana. En donde patineteros, graviteros, ciclistas y demás personas que disfrutan de una caminata al aire libre conviven y gozan de nuestra ciudad.


Escalar Puesto # 2

Uno de los deportes más codiciados a nivel mundial tiene su sitio de práctica en Caracas: La Guairita.
Escalar conjuga la fortaleza del cuerpo con la concentración de la mente, tienes que aguantar tu propio peso a medida que vas pensando el próximo lugar del cual te sostendrás.

Para hacerlo tienes que practicar, entrenarte y aprender las mejores técnicas, ya que una vez que te encuentras en la piedra tienes que continuar hasta el final.

Si eres un amante de los deportes extremos y quieres entrenar tu cuerpo para tenerlo en óptimas condiciones, te recomendamos ir a la Guairita y escalar las desafiantes rocas.

Para información sobre eventos relacionados con este deporte ingresa en http://hoyquehay.net/index.php/11818/festival-roca-caracas/ .


Lanzarse en paracaídas Puesto # 1

Nunca he tenido la oportunidad de lanzarme en paracaídas, y sin embargo, es uno de los deportes extremos que planeo hacer por lo menos una vez antes de morir. Cerca de Caracas ,en Higuerote, nos podemos encontrar con Skydive Venezuela, una empresa destinada a cumplir el sueño de volar a todos aquellos que tengan el valor de hacerlo.

Una vez una persona muy querida me dijo: “El miedo te invade al principio, pero ya estás arriba, mentalizado en que vas a saltar. Sólo cierras los ojos y te dejas caer. Repentinamente el miedo desaparece. Al abrirse el paracaídas un silencio abrumador te atrapa, estás en medio del aire, pero rodeado de paz, una paz interna que sólo puedes encontrar en los cielos, puedes sentir hasta una conexión con el mismísmo Dios.”

Si tienes la posibilidad te recomendamos hacer el curso de paracaidismo, así podrás optar por lanzarte solo y dominar la gravedad.

Para más información ingresa en http://www.skydivevenezuela.com/ .

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(4) Comentarios

  1. anais dice:

    deportes extremos vip

  2. […] Fuente: http://hoyquehay.net/index.php/12087/top-5-deportes-extremos/ This entry was posted in Uncategorized and tagged adrenalina, arenera, arenera puenteareas, caida libre, deportes extremos, paracaidismo, puenteareas, volar by GoodHisAngel. Bookmark the permalink. […]

  3. Karl FOW dice:

    Ah y parkour no? creo que veo a mas chamos practicando este arte en caracas que saltando en paracaidas! jeje les comparto un video mio! soy atleta profesional en este arte!

    Karl FOW SHOWREEL 2012

    http://www.youtube.com/watch?v=BiGZx1uyE6c

  4. pete mendoza dice:

    fui a venezuela a surfiar! Bien bueno en Punta Care!

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Retrovisor

Un acercamiento a la banda caraqueña “…

Música

Retrovisor… 4 músicos y un iguano 

Por: Gabriela Gómez Almeida | @Gabymoon_

El sábado 25 de abril, una de las bandas participantes del Festival Nuevas Bandas 2014, Retrovisor realiza el lanzamiento de su primer trabajo discográfico “Qué buena vaina” en la Auyama Café, Las Mercedes.

Retrovisor está conformado por Juan Manuel Fernández (Voz y guitarra), Jonathan Casas (Guitarra), Antonio Romero (Bajo) y Santiago de la Fuente.

El equipo de Hoy qué hay se reunió con el vocalista de la banda, Juan Manuel Fernández, para que él mismo nos contara un poco sobre ellos y su nuevo albúm. Aquí te dejamos la entrevista.

Un acercamiento a la banda caraqueña “Retrovisor”

Nacimiento de la banda

Juan: Bueno, al principio, yo estaba tocando y haciendo canciones por mi lado, básicamente de despecho. Ya conocía a Jonathan desde antes, era muy amigo mío en el colegio. Como teníamos mucho tiempo libre en 5to año, decidimos hacer una banda y en el camino conocimos a Santiago, comenzamos a ensayar en su casa por bastante tiempo, hasta el primer año de universidad que conocí a Diego Pérez Fabio, nuestro primer bajista, y lo invitamos a un ensayo, hubo feeling  y eso fue arrechisimo. Empezamos a elaborar los conceptos, salió todo lo que era el iguano, la historia de qué iba a ser el disco y lo fuimos trabajando.

En agosto del año pasado, justo antes de entrar a la época de grabación fuerte, Diego tomó la decisión de irse a Australia, y estábamos en plena grabación del disco y habíamos clasificado para el Festival Nuevas Bandas, fue entonces cuando contacté a Antonio por parte de Santiago, que había trabajado en otros proyectos, yo lo había grabado en otras cosas y me gustaba burda como tocaba y como persona. Le dije un día “mira, ¿te llegas a un ensayo?”, le expliqué la situación y él dijo “bueno vamos a echarle pichón” y dato curioso, su primer toque fue en el circuito de Nuevas Bandas como tal, y su segundo fue en el final del Festival.

Retrovisor

Juan:  Bueno estábamos en un carro Jonathan, Santiago, Diego y yo, llevábamos un par de meses pensando en qué nombre ponernos, teníamos varias opciones pero unas horribles. Hasta que de repente pasa un motorizado y se nos lleva el retrovisor por delante, ese era mi carro. Entonces dijimos “Bicho… Retrovisor”.

Experiencia en el Festival Nuevas Bandas

Juan:  Yo siento que fue muy provechosa esa oportunidad porque conocimos a muchas personas directas al medio que nos han apoyado mucho, con toda la atención que recibe el festival muchas personas se percataron de que la banda existía y buena parte de los fanáticos que tenemos vienen en masa de ese festival.

Sobre el nuevo álbum…

Juan:  Esta producido por mí, asesorado por Jorge Spiteri, mezclado por Jean Carlo de Oliveira de Candy 66 y masterizado por Silversound Studios. Entonces sobra decir que suena buenísimo.

Se trata de un Iguano, un personaje que nosotros creamos, que va en un viaje de autodescubrimiento y autoaceptación con cierta protesta a la cotidianidad.

“Qué buena vaina”

Juan:  Nosotros nos esforzamos mucho en esto, muchísimo. Estuvimos trabajando el concepto desde hace mucho tiempo, es un track entero, una pieza que comienza en la introducción y termina en la última canción. Y utilizamos muchos elementos como música, como sonidos de cocina, sonidos de carro y algunas sorpresas por ahí que mantienen interesado, utilizamos el silencio como un sonido también. No es canción y espacio, sino continúo. A mí me encanta, nosotros buscamos un sonido Sucio, nosotros nos sinceramos y dijimos que no haríamos un disco tipo Nuestra de La Vida Boheme, sino un sonido más propio.

¿Una banda más del montón?

Juan:  Elemento diferenciador… A parte de nuestro sonido sucio y low-fi,  tampoco canto como argentino, eso es importante.

Otra cosa que nos gusta hacer en nuestras presentaciones es que cada vez que tenemos un evento serio o importante hacemos arreglos nuevos a las canciones. Por ejemplo, una de nuestras canciones mas rockeras que se llama Otro Planeta, le hicimos una versión en salsa suave. También haremos cosas con merengue y rock and rock viejo. “La joda de merengue come gato en parte es verdad”

Los eslabones para el éxito

Juan:  Muchas personas nos han ayudado a estar donde estamos. En nuestro primer toque “Viva Rock Latino” en el Hard Rock Café en el 2013, nosotros nos montamos en esa tarima y tocamos nuestras canciones sin saber si a la gente le iba a gustar y fue Jorge Spiteri el que se nos acerco y nos dijo  “ustedes tienen algo especial, yo quiero trabajar con ustedes, los voy a ayudar a sacar un disco”.  Yo creo que si no hubiese sido por esa intervención no estuviéramos donde estamos, no sé dónde estaríamos.

Ese evento nos hizo creer muchos nosotros. También nuestros amigos, que fueron los primeros a los que les gusto la banda y nos apoyaron.

Retrovisor en otro país

Juan:  Sería diferente. Caracas es una ciudad muy particular, y Venezuela más todavía. Si bien, capaz al nacer en otro país tuviéramos unas facilidades económicas que no dolerían, podríamos ahorrar, programar gastos para un toque con más de tres meses en avance, que la plata que ganes no se vaya cubriendo gastos, haría que el modelo de negocio fuera más viable.

Tener una banda de rock aquí en el país es muy difícil, por eso se ven tantas  bandas que se separan o se van, aquí es muy difícil hacerlo. Pero precisamente por eso Caracas es una gran prueba de fe, que te impulsa a llevarlo todo a un siguiente nivel y comprobar si esto realmente es lo que te gusta.

El fin de semana antes de la presentación en el FNB, entraron a la casa de Santiago, nuestro baterista, y nos amarraron. Fue una experiencia horrible. Yo siento que muchas personas en ese momento hubiesen dicho “Ya, esto no vale la pena”. Pero nosotros teníamos la presentación la semana siguiente, más planes como el disco, el video y no nos detuvimos, no sé a dónde vamos a llegar, pero sí sé que estamos aquí ahorita y me gusta a lo que hemos llegado.

Retrovisor en

Una sola palabra… Única

Un sabor… Agridulce

Un animal… Un iguano

Un acercamiento a la banda caraqueña “Retrovisor”

Lanzamiento del disco “Qué buena vaina”

Lugar: Auyama Café, calle Londres entre Caroní y New York, Las Mercedes

Fecha: 25 de abril

Entrada libre

Información: www.somosretrovisor.bandcamp.com

 

Maraton CAF Caracas 2013

¿Listos para CAF?

Aire Libre Reseñas HQH

Tips finales a dos días para este gran fiesta deportiva

Por: Ethy Oziel | @ethyoziel

Recuerda siempre:

La semana previa…

*Carga de carbohiratos: Se debe duplicar la cantidad de carbohidratos a consumir en el desayuno y en el almuerzo. Estos deben ser, preferiblemente, de absorción lenta como lo son: pan , pasta, papa, batata, auyama, harina de maíz.

*Suspender el consumo de lácteos y fibras: La leche, el queso, el yogurt y  la mantequilla son lácteos aumentan el tránsito intestinal y con eso los gases.  Esto mismo ocurre con alimentos como la avena, el pan integral, chía, linaza, etc.

*Aumentar la cantidad de sal en la comida para evitar hiponatremia.

* Empezar a hidratar el cuerpo

*Suspender el consumo de lácteos y fibras: La leche, el queso, el yogurt y  la mantequilla son lácteos aumentan el tránsito intestinal y con eso los gases.  Esto mismo ocurre con alimentos que contienen fibra como el pan integral, la avena, chía, linaza, etc.

 

El día antes…

*Última carga de carbohidratos a las 6:00 pm: Puede ser un plato de pasta, con salsa napole lo menos condimentada posible. La cantidad debe ser proporcional a 4 porciones de las que se consuman generalmente. Se debe tomar en cuenta que una porción de carbohidrato equivale al tamaño del puño de la persona.

*Dejar toda la ropa, accesorios y suplementos organizados antes de ir a dormir.

*Evitar permanecer mucho tiempo en la exposición de la entrega materiales ya que la persona está propensa a contagiarse de algún virus que afecte el tracto respiratorio o intestinal.

Inmediatamente después…

*Celebrar

*Realizar una rutina de estiramientos, 3 series de 30 segundos, que incluya miembros superiores, inferiores, abdominales y columna. Deben ser sostenidos, evitar rebotar.

*Llenar una bañera con agua fría y hielo. Sumergir las piernas de uno a dos minutos, que el agua cubra del ombligo hacia abajo.

*Luego de correr 42 kilómetros, se recomienda que el tiempo mínimo de reposo de actividades deportivas sea de un mes. Para 21 kilómetros deberían ser 15 días.

Dra. Ethy Oziel Zabner

Medicina Física y Rehabilitación

Medicina Deportiva

Locutora de En Sintonía con tu cuerpo, todos los días a las 6:50 am, 1:00 pm y 5:30 pm a través de 88.1 Fm Adulto Joven.

Twitter e Instagram: @ethyoziel

Contacto: Metas Sports (0212) 943-3144 / (0212) 944-0378

Caracas Taller CVA MAYO

Taller de dibujo con EdVill

Talleres

Un espacio dedicado a los amantes de las caricaturas

Por: Federico Dubuc | @Fedealeksander

Los amantes del dibujo tendrán la oportunidad de mejorar su técnica con un nuevo taller intensivo de dibujo dictado por el diseñador e ilustrador EdVill, del 4 al 7 de mayo en el Centro Venezolano Americano (CVA) de Las Mercedes.

El Taller comenzó a mediados de 2014 con el propósito de compartir las técnicas, secretos y trucos de las grandes compañías de animación de todos los tiempos a aquellos que sin importar su edad, disfrutan aún de los dibujos animados. Hoy, son más de 1000 personas las que han disfrutado de este maravilloso taller, que ha dado paso a actividades afines como Taller de Dibujo y Creatividad para Niños, ponencias, charlas, conversatorios, entre otros.

Los cupos son limitados por lo que se recomienda reservarlo con antelación enviando los datos a taller@edvill.com.

Taller de dibujo con EdVill

Lugar: Centro Venezolano Americano, Las Mercedes

Fecha: 4 al 7 de mayo

Información: Twitter @edvill, Instagram @edvill y taller@edvill.com

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Charliepapa lanza su nueva producción discog…

Música

El disco Y/O será el tercer trabajo de la agrupación

Por: Federico Dubuc | @Fedealeksander

La banda merideña Charliepapa estrenará el próximo jueves 14 de mayo en los espacios de Hard Rock Café su tercera producción discográfica titulada Y/O.

Tras el éxito de “Astrómetra” y “Merlina”, sencillos de la nueva placa,  la agrupación conformada por Mattia Medina (Voz y guitarra), Felix Hoffmann (Batería), Osheyë Rebolledo (Bajo) y Jonathan Bellomo (Guitarra) mostrará al público todo el nuevo material de un disco que estuvo grabado entre Caracas, Madrid, Ciudad de México y Nueva York.

Quinta Giuliana (2008) y 20.000 leguas cuadriláteras (2010) fueron los dos primeros discos del grupo. Ahora, con Y/O, buscarán seguir ganando seguidores con un estilo musical que los ha posicionado entre las bandas más representativas de la movida pop/rock nacional. El showcase contará con la animación de Michelle Denersissian y la participación musical de invitados especiales como Chapis Lasca (Malanga), Carlos Imperatori (Araguato), Víctor Rodríguez (Los Humanoides) y más.

Charliepapa lanza su nueva producción discográfica

Lugar: Hard Rock Café Caracas, Centro Sambil

Fecha: 14 de mayo a las 7:00 pm

Costo: Cover en la puerta

Información: Twitter @_charliepapa 

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